福岡市健康づくりサポートセンターNEWS 35号

血糖改善サポート実例編 自分スタイルで血糖値の改善を！

人によって血糖値の改善方法が異なることを知っていますか？

CASE１
食事量を確認することができるようになりHｂA1cが改善！

CASE２
スクワットがうまくできるようになり、筋肉が増えて改善！