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2025年12月29日 / 最終更新日時 : 2025年12月10日 福岡市医師会 教えてドクター

自宅でできる腰痛予防の運動

 現代は長時間に及ぶデスクワークやスマートフォンの使用、車や公共交通機関の移動などで姿勢が崩れ、腰や骨盤周りの筋肉が硬直しやすくなることがあります。その結果、筋肉のバランスが崩れ、血行不良が進み、慢性的な腰痛を引き起こす […]

2025年12月11日 / 最終更新日時 : 2025年12月16日 福岡市医師会 会見動画

令和7年12月3日 定例記者会見

令和7年総括、感染症動向と予防接種、産業医と事業所のマッチング事業

2025年12月11日 / 最終更新日時 : 2025年12月10日 福岡市医師会 サポートセンターNEWS

福岡市健康づくりサポートセンターNEWS 51号

栄養素は炭水化物、たんぱく質、脂質、ビタミン、ミネラルの五大栄養素に分類され、それらをバランスよく摂取することが健康には大事と考えられています。その中でたんぱく質は筋肉などの体を構成する主な材料となるため、不足すると様々な健康障害をきたす恐れがあります。超高齢社会が進行する今、特に高齢者の十分なたんぱく質摂取が重要視されています。

最近の投稿

令和8年10月 定例会見動画

2026年10月26日

日本医師会 健康情報「健康ぷらざ」のご案内

2026年10月19日

福岡市健康づくりサポートセンターNEWS 54号

2026年9月1日

令和8年8月5日 定例記者会見

2026年8月18日

令和8年6月 定例会見動画

2026年6月24日

福岡市健康づくりサポートセンターNEWS 53号

2026年6月10日

令和8年4月1日 定例記者会見

2026年4月7日

「胆石症」とは?

2026年3月23日

福岡市健康づくりサポートセンターNEWS 52号

2026年3月6日

令和8年2月 定例会見動画

2026年2月26日

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