福岡市健康づくりサポートセンターNEWS 53号

腸活のススメ・食物繊維をとろう

〇 食物繊維ってなに?

〇 食物繊維と腸内細菌の関係

〇 腸内環境が崩れると?

〇 食物繊維を増やそう!