2026年6月10日 / 最終更新日時 : 2026年6月10日 福岡市医師会 サポートセンターNEWS 福岡市健康づくりサポートセンターNEWS 53号 生活習慣病の予防や改善のためには、腸の健康が関わることが分かってきました。腸内環境を整え、腸本来の力を引き出すための活動「腸活」のひとつに食物繊維の摂取の重要性が注目されています。しかし、近年の食生活の変化により摂取量が目標に届いていないのが現状です。