2025年12月19日 / 最終更新日時 : 2025年12月19日 福岡市医師会 健康ぷらざ 日本医師会 健康情報「健康ぷらざ」のご案内 日本医師会がお届けしている健康に暮らすためのちょっとしたヒントをご紹介します。
2025年12月11日 / 最終更新日時 : 2025年12月10日 福岡市医師会 サポートセンターNEWS 福岡市健康づくりサポートセンターNEWS 51号 栄養素は炭水化物、たんぱく質、脂質、ビタミン、ミネラルの五大栄養素に分類され、それらをバランスよく摂取することが健康には大事と考えられています。その中でたんぱく質は筋肉などの体を構成する主な材料となるため、不足すると様々な健康障害をきたす恐れがあります。超高齢社会が進行する今、特に高齢者の十分なたんぱく質摂取が重要視されています。
2025年11月25日 / 最終更新日時 : 2025年11月25日 福岡市医師会 教えてドクター 高血圧と上手に付き合おう！ 本日は「高血圧」についてお話しします。高血圧と言うと「年を取れば誰でも上がるもの」とか「体質だから仕方ない」と考えている人がいるかもしれません。しかし、高血圧は年齢だけのせいではありません。生活習慣を改善することで、克 […]
2025年10月27日 / 最終更新日時 : 2025年10月8日 福岡市医師会 教えてドクター 関節痛とリウマチ 起床時に手足のこわばりがあり動かしにくい。関節に痛みがあり指を曲げられない。中高年の方はこうした症状を経験したことがあると思います。関節が痛んでこわばりを感じた時「リウマチでは？」と考える人がいます。しかし、関節痛＝リ […]
2025年10月23日 / 最終更新日時 : 2025年10月24日 福岡市医師会 会見動画 令和7年10月 定例会見動画 今回の動画では、下肢静脈瘤をテーマに、症状や治療法、予防法等について林田スマさんから庄司専務理事にお話を伺っていただきました。
2025年9月29日 / 最終更新日時 : 2025年9月22日 福岡市医師会 教えてドクター 認知症の予防策とは 総務省の２０２４年の「人口推計」によると、日本の高齢者（６５歳以上）は３６２５万人、総人口に占める割合は２９．３％で世界１位です。平均寿命（厚労省、２０２３年）は男性が８１．０９歳、女性が８７．１４歳。認知症の最大の原 […]
2025年9月16日 / 最終更新日時 : 2025年9月17日 福岡市医師会 サポートセンターNEWS 福岡市健康づくりサポートセンターNEWS 50号 「禁煙」といえばどんなイメージをお持ちでしょうか。「禁煙したけど続かなかったから自分には無理」、「ストレスだらけの日常を乗り切るためにはタバコが必要」と思っていませんか。タバコから解放された生活はかえってストレスがなくなった、という方も大勢います。最初から完璧に禁煙できなくても大丈夫です。
2025年8月25日 / 最終更新日時 : 2025年8月18日 福岡市医師会 教えてドクター 快適なお通じのために 便秘で悩む中高年が増えています。トイレに行ってもコロコロの硬い便が出たり、排便に時間がかかったり、排便があってもスッキリしないと言う人が少なくありません。便秘が慢性化すると、仕事や家事にも支障をきたす恐れがあります。ま […]
